22 Aprile 2020
Di questi tempi è ancora più importante gestire bene la lista della spesa, sia perchè non possiamo uscire facilmente per recuperare ingredienti mancanti, sia perchè è particolarmente importante, potendo muoverci meno, non trovarci a casa con una spesa poco bilanciata. Frutta e verdura ❗ Focus sulla frutta e sulla verdura❗ Qualche consiglio per impostare al meglio continua a leggere
Purtroppo lo stare in casa sta alimentando cattive abitudini e stili di vita non salutari come fumare o assumere sostanze alcoliche che indeboliscono e danneggiano ancor di più il nostro organismo. Sul sito della nostra ASL abbiamo pubblicato questi due documenti redatti dall’Istituto superiore di sanità…. Comunicato Asl CN2 ISS scheda-alcol e Covid ISS Brochure continua a leggere
10 Aprile 2020
Prima di tutto ricordiamoci che il consumo occasionale di alimenti collocati al vertice della Piramide Alimentare non comporta uno squilibrio, a patto che sia rispettata l’indicazione di sporadicità. ❗LaPasqua è limitata a un solo giorno❗ ➡️ i disequilibri alimentari nascono quando piccoli errori sono ripetuti nel tempo. Quindi, se il consumo è di alimenti collocati continua a leggere
10 idee per essere attivi a casa quando guardi la TV approfitta delle pause pubblicitarie per fare un po’ di movimento: alzati, cammina, fai qualche esercizio per stirare gambe e braccia quando parli al telefono stai in piedi o, se puoi, passeggia lungo il corridoio o nella stanza anche i lavori domestici sono un buon continua a leggere
Clicca qui per iscriverti al Gruppo Facebook di Argento Attivo Quale giorno migliore per un post sul pesce? In questo caso non scherziamo ma approfittiamo del 1° di aprile per qualche indicazione sulle proprietà di questo prezioso alimento. I prodotti della pesca comprendono i pesci, i crostacei (ad es. scampi, aragoste, gamberi, ecc…), i molluschi continua a leggere
L’Istituto Superiore di Sanità ha diffuso alcune informazioni e consigli sul ricambio dell’aria, la pulizia e gli impianti di ventilazione degli ambienti chiusi. Ecco infatti semplici regole in questa infografica realizzata dal Gruppo ISS “Comunicazione Nuovo Coronavirus”. Ricambio dell’Aria Pulizia Impianti di ventilazione Clicca qui per scaricare il volantino
Nonostante il momento complesso ed emergenziale, pensiamo che sia utile continuare ad occuparsi della nostra salute in senso generale. Anzi, in questi giorni in cui si sta a casa, è più facile concedersi degli strappi alla regola proprio in campo alimentare! Condividiamo con voi alcune importanti informazioni in occasione della Settimana mondiale per la riduzione continua a leggere
Diffondiamo questa importante iniziativa del Consorzio Socio Assistenziale Alba Langhe e Roero. Il numero telefonico 348.2399373 attivo dalle ore 9.00 alle ore 12.00 – ore 14.30 alle 17.30 dal lunedì al venerdì. Il Comune di Alba insieme al Consorzio Socio Assistenziale Alba Langhe e Roero ha attivato una linea telefonica dedicata agli over 65 residenti continua a leggere
12 Marzo 2020
Decreto #IoRestoaCasa Domande frequenti sulle misure adottate dal Governo Che cosa significa #iorestoacasa? Sul portale della presidenza del Consiglio dei ministri sono state pubblicate le risposte alle domande più frequenti sulle misure adottate ieri sera dal Governo per tutto il Paese. Vi giriamo il link per poter consultare direttamente la pagina. Cerchiamo di rimanere connessi il più continua a leggere
17 Gennaio 2020
Giovedì 23 Gennaio, dalle ore 10 alle ore 12, presso il Centro Anziani di Via General Govone 11, di Alba, I partecipanti alle attività di Argento Attivo, hanno organizzato un incontro in cui scambiare conoscenze e opinioni riguardo le nuove soluzioni che diversi comuni in Italia propongono per il Social Housing, il co-housing e continua a leggere