Argento Attivo

Vivere bene oltre i sessanta

Il progetto “Argento Attivo: vivere bene oltre i Sessanta” promuove la salute e il benessere psico-sociale degli anziani che vivono presso il proprio domicilio in condizione di totale o parziale autosufficienza,

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Alimentazione ed Attività Fisica – Dobbiamo Cambiare davvero la nostra dieta? #LASALUTEVIENCAMMINADO

attività fisica e alimentazione

Quando si pratica attività fisica è necessario modificare la propria dieta? 

Questa è una delle tante domande che ci vengono poste dai partecipanti dei gruppi di cammino dell’Asl CN2 

 🍎la dott.ssa Marcella, dietista del servizio d’Igiene, ci risponderà attraverso questo interessante video ed offrirà molti spunti utili su come preparare il nostro fisico…
Ci teniamo a sottolineare che questo video è davvero utile anche se in questo periodo siamo un po’ più fermi del solito.

Sospensione delle attività dei gruppi di cammino dell’Asl CN2 – UNA DEDICA AD ARGENTO ATTIVO

Visto quanto disposto dal D.P.C.M. del 3 novembre 2020, si comunica che l’attività dei Gruppi di cammino sull’territorio dell’Asl CN2 sono sospese da oggi 05/11/2020 fino a data da destinarsi ovvero all’emanazione di nuove disposizioni in materia di contenimento dell’epidemia di Covid-19. Desideriamo comunicarvi inoltre le indicazioni in materia di attività motoria sancite dal nuovo continua a leggere

Sportello di Counseling Nutrizionale Telefonico – ASL CN2

sportello

All’inizio del 2020 è stato attivato presso il Servizio di Igiene degli Alimenti e della Nutrizione – SIAN dell’ASL CN2, sito in via Vida n. 10 – Alba,  uno sportello di counseling nutrizionale.

A partire dal mese di novembre 2020 lo sportello cambia modalità per evitare all’utenza il disagio degli spostamenti in momento così delicato come quello che stiamo vivendo.

Nuovi orari per il gruppo di cammino di Argento Attivo – Parco Tanaro

Dal 3 di Novembre il gruppo di cammino “Argento Attivo – Parco Tanaro” si arricchisce di una giornata in più per poter camminare insieme. A distanza di più di un anno dall’inaugurazione di questo gruppo, i partecipanti hanno deciso di impegnarsi ulteriormente per il bene della propria salute! Dal 3 Novembre 2020 infatti si camminerà continua a leggere

Camminando in Compagnia: un nuovo gruppo di cammino per Alba

cristo re

Dal mese di ottobre la città di Alba si è arricchita di un nuovo gruppo di Cammino! “Camminando in compagnia” è il nome scelto dai partecipanti di questa nuova iniziativa nata nell’ambito del progetto “La Salute vien camminando. Un percorso finalizzato all’attivazione e implementazione di Gruppi di Cammino nel territorio ASLCN2″. L’itinerario scelto dal nuovo continua a leggere

L’importanza dell’attività fisica – Argento Attivo Estate n.7

E’ appena stato pubblicato il video del settimo  e attesissimo appuntamento di Argento Attivo – Speciale Estate: Aggiungere vita agli anni: l’importanza dell’Attività Fisica e i consigli pratici per mantenerci attivi   In questo intervento infatti  la dott.ssa Anna Mulasso del SUISM ci parlerà in una prima parte di quanto importante sia l’attività fisica per continua a leggere

Ginnastica mentale – Argento Attivo n.6

Oramai sappiamo tutti quanto il benessere mentale e quello fisico siano interconnessi, proprio per questo, oltre ad essere attivi fisicamente dobbiamo concederci anche un certo livello di attività mentale: ascoltare la musica, leggere i quotidiani, avere delle buone conversazioni con gli amici e i conoscenti e non rinunciare mai ad imparare qualcosa di nuovo rappresenta, continua a leggere

Come mantenere un bel sorriso ad ogni età – Argento Attivo Estate, 5° appuntamento

Arrivati al quinto appuntamento della stagione estiva di Argento Attivo, affrontiamo il tema della salute dentale e dell’igiene orale: Argomenti importantissimi per ogni fascia d’età! In questo video infatti il dr. G.Trapani , responsabile dell’ S.C. Igiene e Sanità Pubblica dell’ASL CN2, ci parlerà della problematica della carie dentale e della placca. Ci fornirà inoltre continua a leggere