30 Aprile 2020
COSA BERE, QUANTO e COME ENTRATE E USCITE ⏳ Il bilancio idrico è il rapporto tra le entrate e le uscite di acqua ed è molto importante riuscire a mantenerlo correttamente. Le entrate di acqua nell’organismo si calcolano sommando l’acqua esogena (bevande e alimenti introdotti) e l’acqua endogena (prodotta dal metabolismo dei nutrienti). 🧐 Mediante continua a leggere
E’ disponibile una guida per BADANTI e per coloro che, in questo periodo. si prendono cura degli anziani che vivono a casa. “Coronavirus. Guida pratica, per chi si prende cura degli anziani” Gruppo di lavoro congiunto ISS, INAIL, CEPSAG “È normale che i cambiamenti nelle nostre abitudini causino stress. Senza fretta, leggi più volte la continua a leggere
Purtroppo lo stare in casa sta alimentando cattive abitudini e stili di vita non salutari come fumare o assumere sostanze alcoliche che indeboliscono e danneggiano ancor di più il nostro organismo. Sul sito della nostra ASL abbiamo pubblicato questi due documenti redatti dall’Istituto superiore di sanità…. Comunicato Asl CN2 ISS scheda-alcol e Covid ISS Brochure continua a leggere
Nonostante il momento complesso ed emergenziale, pensiamo che sia utile continuare ad occuparsi della nostra salute in senso generale. Anzi, in questi giorni in cui si sta a casa, è più facile concedersi degli strappi alla regola proprio in campo alimentare! Condividiamo con voi alcune importanti informazioni in occasione della Settimana mondiale per la riduzione continua a leggere
10 Gennaio 2020
Ripartono le proiezioni pomeridiano al Cinema Moretta. Grazie ai volontari che da 25 anni permettono ad Alba di godere di proiezioni di prima qualità, dal 27 Gennaio tornano i Lunedì Pomeriggio al Cinema con Argento Attivo. L’ingresso è aperto a TUTTI, senza limiti di età Le persone che hanno superato i 60 anni possono usufruire continua a leggere
6 Dicembre 2019
In occasione delle feste natalizie e all’interno del progetto Argento Attivo, il Dipartimento di Prevenzione ASLCN2 organizza un incontro dal titolo ” Menù del Natale in salute” finalizzato a dare qualche suggerimento per preparare piatti deliziosi ma anche sani. L’incontro si terrà Giovedì19 dicembre presso il Centro Anziani di Alba in Via General Govone 11. I posti sono limitati, si consiglia la prenotazione al seguente numero : SSD Epidemiologia, promozione salute e continua a leggere
25 Ottobre 2019
I nostri camminatori non si tirano indietro neanche con il brutto tempo! Una passeggita colorata bella anche da vedere, non solo da fare. Alba, gruppo di cammino ALBA CHE CAMMINA. email: epid.alba@aslcn2.it tel 0173.594507 (dalle 9 alle 12.30)
15 Ottobre 2019
Gruppi di cammino per tutti, ad Alba e dintorni.
Nel 2019 proseguono nel territorio dell’ASLCN2 Alba-Bra le attività di “Argento Attivo: un percorso di valore per invecchiare in salute”, finanziato dalla Fondazione CRC. Argento attivo promuove la salute e il benessere psico-sociale degli anziani, che vivono presso il proprio domicilio in condizione di totale o parziale autosufficienza, e di quelli “più fragili” assistiti il continua a leggere
10 Ottobre 2019
Riparte la terza edizione dei pomeriggi al Cinema. Un’iniziativa nata dalla collaborazioen tra l’ASL Cn2, il Settore Anziani del Comune di Alna e il Cinema Moretta, storica realtà albese che, grazie all’impegno di volontari, da oltre 25 offorno un servizio e un’esperienza cinematografica di qualità. Le date di questa terza edizione autunnale: 7-21 ottobre 4-18 continua a leggere