Tag: benessere

28 Marzo 2024

MUOVITI e VIVI FELICE!

di Daniela Alessi

Giornata Mondiale dell’Attività Fisica 2024 Il 6 Aprile è la giornata dedicata all’attività fisica e il tema scelto per il 2024 è “SII ATTIVƏ E VIVI FELICE”! Per celebrare questa giornata il Dipartimento di Prevenzione dell’ASL CN2, con la collaborazione del Comune di Neive e della Cooperativa Sociale “Il Pianeta”, organizza nella mattinata del 5 continua a leggere

6 Maggio 2020

COMPORRE IL MENU: COLAZIONE E SPUNTINI

di Giorgia Micene

colazioni e spuntini

☕🍪Esistono molte definizioni di COLAZIONE, vediamone alcune: ➡️“Il primo pasto della giornata che rompe il digiuno dopo il più lungo periodo di sonno ed è consumato entro 2-3 ore dal risveglio; comprende cibi e bevande provenienti da almeno un gruppo di alimenti e può essere consumato in qualsiasi luogo (O’Neil et al, 2014)”;➡️ “Il primo continua a leggere