Il progetto “Argento Attivo: vivere bene oltre i Sessanta” promuove la salute e il benessere psico-sociale degli anziani che vivono presso il proprio domicilio in condizione di totale o parziale autosufficienza,
Scopri31 Marzo 2021
È molto importante muoversi un po’ ogni giorno, anche quei giorni in cui non siamo in grado di rispettare il consiglio di almeno 30 minuti giornalieri 150 ore a settimana di attività fisica. Ricordiamo che camminare è un’attività fisica utilissima, economica e facile da realizzare per tutti. Contrastare la sedentarietà con almeno 10.000 passi al continua a leggere
26 Marzo 2021
Il 18 Marzo è stata la Giornata Mondiale del Riciclo. L’ASL CN2 è promotrice di azioni finalizzate alla salvaguardia dell’ambiente e di comportamenti e stili di vita eticamente corretti e sostenibili. In questa videodiretta organizzata dall’Arci Bra Uni–Tre la Dott.ssa Francesca Fioretto, Dirigente Veterinario del Servizio Vet. B dell’ASL CN2 ha effettuato un intervento informativo continua a leggere
23 Marzo 2021
Venerdì 19 marzo la dott.ssa Laura Marinaro, responsabile della S.S.D. Epidemiologia, promozione salute e coordinamento attività di prevenzione dell’ASLCN2, è intervenuta come relatrice in una videolezione organizzata dall’ Arci Bra Uni – Tre. L’argomento della diretta è stata la Vaccinazione Anti Covid – 19 con un importante focus sulla popolazione Anziana. Un’intervento molto interessante che continua a leggere
11 Marzo 2021
Caregiver è una parola anglosassone che utilizziamo per riferirici a chi si prendere cura di un’altra persona (care= cura, giver= colui che da). Oggi vogliamo ricordare, in particolare, l’impegno dei moltissimi caregiver famigliari, persone che si prendono cura dei propri famigliari (coniugi, genitori, figli) in difficoltà. Si tratta di moltissime persone che sono una risorsa continua a leggere
Teniamoci in forma e restiamo allenati in previsione della ripartenza con le attività di gruppo del progetto la Salute Vien Camminando. In questo ultimo video la dott.ssa Alessia Gallino ci mostrerà alcuni esercizi di l‘equilibrio. Abbiamo già visto in precedenza gli innumerevoli benefici dell’esercizio fisico, dalla riduzione del rischio caduta, al miglioramento della qualità della continua a leggere
28 Gennaio 2021
Abbiamo quasi raggiunto il numero di persone idoneo per completare la ricerca! Ma serve ancora un piccolo sforzo! Per chi volesse darci una mano ma ha avuto alcuni problemi siamo disponibili a compilarlo insieme al telefono! Chiamateci allo: 0173 594507 Grazie a tutti Clicca qui per saperne di più sul questionario della salute e per continua a leggere
Parliamo ancora di spuntini, e questa volta lo facciamo con un video dove analizzeremo insieme alla Dott.ssa Marcella Beraudi, alcuni dei più comuni snack salati. Capiremo così come scegliere uno spuntino e soprattutto a cosa stare attenti. GUARDA IL VIDEO SU YOUTUBE Questo video è realizzato nell’ambito del progetto continua a leggere
In questo video nuovo video la dott.ssa Marcella Beraudi – dietista del servizio d’igiene dell’ ASL CN2 risponderà ad alcune domande sul consumo degli spuntini prima o dopo un’attività fisica. E’ davvero necessario fare uno spuntino? Qual è lo spuntino migliore? In questo primo video ci siamo focalizzati sugli spuntini dolci e capiremo come continua a leggere
31 Dicembre 2020
I video sul canale youtube di Argento Attivo hanno ormai superato le 3500 visualizzazioni e più di 50 video caricati in un solo anno. Il gruppo facebook invece ora sfiora i 200 membri così come i numerosi gruppi whatsapp! Questi non sono solo numeri, ma una dimostrazione del vostro apprezzamento e affetto nel nostro continua a leggere
In questo terzo di 4 video la dott.ssa Alessia Gallino ci mostrerà alcuni esercizi di Core Stability. Con “core” si intende un insieme di vari muscoli che, lavorando in sinergia, permettono in primis il loro rinforzo e migliorano il controllo posturale. Teniamoci in forma e restiamo allenati in previsione della ripartenza con le attività di continua a leggere