Il 6 aprile 2023, in occasione della “Giornata Mondiale dell’Attività Fisica” si terrà a Bra, presso il Santuario della Madonna dei Fiori, un’attività di cammino, organizzata dal Dipartimento di Prevenzione dell’ASL CN2 e dal Comune di Bra in collaborazione con UISP, Bra Walking, Associazione Noi come Te, Fondazione Ospedale Alba – Bra. Il ritrovo sarà continua a leggere
10 idee per essere attivi a casa quando guardi la TV approfitta delle pause pubblicitarie per fare un po’ di movimento: alzati, cammina, fai qualche esercizio per stirare gambe e braccia quando parli al telefono stai in piedi o, se puoi, passeggia lungo il corridoio o nella stanza anche i lavori domestici sono un buon continua a leggere
15 Ottobre 2019
Gruppi di cammino per tutti, ad Alba e dintorni.