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Divertiti! Fai movimento!

6 aprile – Giornata mondiale dell’attività fisica 6 aprile 2023. L’Azienda Sanitaria Locale CN2 Alba-Bra celebra la Giornata mondiale dell’attività fisica promossa da OMS e ONU e dal Piano della Prevenzione della Regione Piemonte, un’occasione per promuovere stili di vita attivi a favore della salute, del benessere e dell’ambiente. L’edizione di quest’anno, con lo slogan continua a leggere

6 Aprile: Giornata mondiale dell’Attività Fisica

È molto importante muoversi un po’ ogni giorno, anche quei giorni in cui non siamo in grado di rispettare il consiglio di almeno 30 minuti giornalieri 150 ore a settimana di attività fisica. Ricordiamo che camminare è un’attività fisica utilissima, economica e facile da realizzare per tutti. Contrastare la sedentarietà con almeno 10.000 passi al continua a leggere